Er zijn soms periodes in ons leven waarin we niet lekker in ons vel zitten en we de “voeling”met ons lichaam kwijt zijn. Stress, weinig energie, gebrek aan zelfvertrouwen, depressief, een tekort aan daadkracht, verstoren het evenwicht tussen lichaam en geest. Hierdoor ontstaat lichamelijke, maar ook emotionele en mentale pijn. Het gevolg is een verstoorde balans tussen inspanning en ontspanning.
Willen we weer als een gezond, blij en energiek persoon vol levenslust en passie functioneren dan is een goed contact met het eigen lichaam een belangrijke stap op weg naar herstel.
Ik nodig je middels massage en therapie uit te luisteren, te voelen en te ervaren, in jouw tempo, wat je lichaam je te vertellen heeft.
Integrale massage is een massage waarin de mens in zijn totaliteit wordt gezien. Dat houdt in dat ik naast het fysieke aspect ook aandacht heb voor het mentale, spirituele en emotionele aspect. Zij beïnvloeden elkaar en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Het is een diepgaande massage die tot diepe ontspanning en bewustwording leidt.
Ziekten en lichamelijke ongemakken zijn niet op zichzelf staande verschijnselen. Het zijn signalen die bewust of onbewust in jou om aandacht vragen om de balans tussen lichaam, hoofd en hart te herstellen.
Soms vergeet je te luisteren naar wat je lichaam je heeft te vertellen. Iets ligt je bijvoorbeeld zwaar op de maag. Je lichaam voelen is belangrijk, want dan weet je of je gespannen of ontspannen bent. Het lichaam is in staat gedachten, gevoelens en ervaringen vast te houden. De signalen maken je bewust om op zoek te gaan naar de oorzaak van je klachten en zichtbaar/voelbaar te maken waar jouw behoefte ligt. Het geeft je inzicht hoe je met jezelf omgaat, hoe je in het leven staat. Door je hier bewust van te worden kan de balans zich herstellen. Spanningen lossen op of verminderen. Pijn wordt minder of verdwijnt, de energie stroomt weer.
Een heerlijk moment voor jezelf, zonder dat er klachten hoeven te zijn. Maar misschien heb je wel last van pijnlijke spieren in de nek, schouder of benen. De hectiek van de dag loslaten en genieten van liefdevolle aandacht en een diepe ontspanning.
Bij de bindweefselmassage wordt uitgebreid aandacht besteed aan het onderzoek van huidzones en bindweefselzones om informatie te verkrijgen over het lichaam dat in segmenten is opgebouwd.
Op je voeten wordt je hele lichaam weerspiegeld. De reflexzones op je voeten corresponderen met lichaamsdelen, spieren en organen. De gevoeligheid van de reflexzones hangt samen met de conditie van het corresponderende orgaan of de spier.
Energetische/meridiaan massage richt zich op de drukpunten en meridianen met de intentie energieblokkades op te heffen, een verstoorde energieverdeling te herstellen en negatieve energie af tevoeren, waardoor de energie weer vrij stroomt.
De Massagecursus is voor iedereen die wil kennismaken met masseren. Vind je het leuk om te masseren en doe je dit bijvoorbeeld al op vrienden en familie of heb je nog geen ervaring? Iedereen kan zich aanmelden.
Ik leer je op een praktische manier, met veel praktijk en weinig theorie, meer over masseren door te doen. Ik wil jou gaan laten ervaren wat het betekent om te masseren en gemasseerd te worden.